Sono stata sempre incuriosita dalle “galette”, che spesso si trovano dolci, farcite di frutta o composte e frutta secca. Io ho voluto provare una versione della galette integrale in versione salata.
Adoro le torte rustiche per due motivi: sono pratiche da preparare e ci aiutano a svuotare il frigo e così evitare numerosi sprechi in cucina. Quante vuole vi capita di avere delle confezioni di formaggi già aperte o delle verdure avanzate il giorno prima, che giacciono in frigorifero ? A me capita sempre al venerdì, generalmente a pranzo. Tolgo tutti i piccoli avanzi, per poi fare una nuova spesa il sabato mattina.
L’impasto rustico e profumato avvolge un ripieno di erbe di campo e nel mio caso di feta, un formaggio molto saporito che però si presta alla perfezione a questa preparazione. Seguitemi in cucina!
Galette integrale alle erbe di campo e feta
Ingredienti per 4 persone:
- 250 gr di farina integrale 100%
- 100-130 ml di acqua tiepida (variabile in base al tipo di assorbimento della farina che usate)
- 3 cucchiai di olio evo
- un pizzico di sale
- 350 gr di verdure miste lesse (nel mio caso spinaci, bietoline e insalata invernale)
- 1 confezione di feta greca
- olio per condire q.b.
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Procedimento:
- Preparate l’impasto, unendo la farina nella planetaria insieme al pizzico di sale, l’olio e l’acqua versata a filo, mentre impasta. Il risultato dovrà essere un panetto liscio e compatto, ne troppo morbido ne troppo duro da lavorare.
- Fate riposare il panetto per 30 minuti.
- Stendete l’impasto con un matterello, dandogli una forma rotonda e spessa 3-4 mm circa. Bucate la superficie con una forchetta e spennellate con pochissimo olio.
- Disponete uno strato di verdure e uno di feta sbriciolata al centro, lasciando almeno due dita di bordo, poi nuovamente un altro strato, chiudendo con abbondante feta. Aggiungete due cucchiai di olio e chiudete i bordi verso l’interno.
- Spennellate nuovamente i bordi con poco olio e mettete a cuocere in forno già caldo a 180 gradi per 30 minuti o in microonde con la funzione crisp per 12-15 minuti.
- Servite tiepida e gustatela in compagnia, sarà ancora più buona!
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A presto, Elisa.
